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Andare in bicicletta può essere
utile per tanti motivi: Va bene per fare sport e movimento, per
risparmiare sul carburante, per contribuire ad inquinare di meno l'ambiente
e molti altri fattori tutti positivi. Scopriamo alcuni consigli per andare
in bicicletta in modo sicuro. Ecco quali sono. Benvenuti su BeliceWeb.it e Buona Lettura!
Fonte :
BeliceWeb.it
Bicicletta - Pedalare con sicurezza
Ci sono modi e modi di andare in
bicicletta, alcuni di essi possono essere davvero poco sani. Scopriamo come
andare in bicicletta con la massima sicurezza, attraverso questi
semplicissimi consigli.
Il Freddo
In bicicletta ci si può andare
anche in inverno, a patto che ci si protegga dal freddo in modo adeguato.
Il Casco
Usa il casco è una protezione in
più che può salvarti la vita.
Usa il braccio
Quando devi svoltare usa il
braccio e fatti capire sulle intenzioni che hai.
La Precedenza
Dai la precedenza a chi gli
spetta e fermati agli stop e ai semafori rossi. Anche quando hai tu la
precedenza, sii prudente comunque.
La Musica
Non ascoltare musica quando sei
in bici, piuttosto ascolta i rumori dell'ambiente che ti circonda. Tali
rumori possono dirti tanto, ad esempio su una situazione pericolosa.
I Controlli
Fai dei periodici controlli sullo
stato di salute della tua bici. Controlla le ruote, i freni, la luce, la
dinamo e il campanello.
Il Traffico
Nelle strade trafficate fai molta
attenzione e rallenta. Qualcuno potrebbe uscire dall'auto all'improvviso e
ritrovarti davanti ad uno sportello. Usa lo specchietto delle macchine per
vedere se c'è qualcuno che sta per scendere dall'auto. Inoltre, se puoi
evitare le strade trafficate, evitale.
Arriverai prima e senza problemi.
Ma non è tutto :
Come trasformare una normale Bicicletta in una
Bicicletta a motore
Una Bicicletta a motore: Non inquina, permette di viaggiare ad una discreta
velocità senza nessuno sforzo, consente di fare le salite e soprattutto
permette di raggiungere la destinazione in maniera veloce, grazie al fatto
che ci si può sviare dal traffico molto facilmente. Come si trasforma una
bici normale in una bicicletta motorizzata? Ecco come fare...
Trasformare una bici in bicicletta a motore
10 Trucchi per correre bene e senza fatica
La corsa fa bene al corpo e fa bene alla mente.Un esercizio costante e
graduale può portare enormi benefeci e un benesse che non solo coinvolge
mente e corpo, ma anche tutti gli altri campi della propria vita. Ad esempio
nel lavoro, nel rapporto di coppia e nei rapporti sociali. Un beneficio che
si estende dunque. Basta pochissimo sforzo per ottenere risultati grandiosi
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10 trucchi per correre senza fatica
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Con i giusti esercizi e con la giusta alimentazione ci si può mettere in
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Che cos'è di preciso lo Stretching e come può essere utile per il nostro
benessere psicofisico? Si può praticare da soli e se è sì, come fare? Questo
e molto altro ancora alla scoperta dello Stretching e alle tecniche per
aumentare il nostro benessere...
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Ecco Come Fare un Mini Corso di Autodifesa gratuito
I malintenzionati possono essere dietro l'angolo. Bisogna imparare a
difendersi e bisogna imparare alcune techiche per difendere se stessi e i
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arriva in soccorso questa guida che ci illustra alcune delle tecniche di
autodifesa che possono fare la differenza tra subire e reagire...
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Come farsi i Pettorali e le Spalle di Ferro
Volete dei Pettorali di Ferro? Delle spalle forti e robuste come l'acciaio?
Allora seguite questi semplici consigli ed iniziate questo nuovo percorso.
Facili esercizi, che se fatti in maniera corretta, possono portarvi enormi
benefici al vostro corpo e tante soddisfazioni al vostro benessere
personale...
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Mercoledì, 02
Aprile 2014
