Mercoledì, 14
Marzo 2012 (Aggiornato e Revisionato il 18/05/2013)
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Come Fare Yoga - Corso completo
Gratuito ed Italiano di Yoga
Ritrovare il benessere fisico,
mentale e spirituale. Vivere in armonia con se stessi e con la natura. Sono
alcune delle cose che si possono ottenere praticando lo Yoga, oltre a quella
pace interiore che alberga in noi, spesso nei bassi fondi del nostro io,
difficile da riportare in alto, senza le giuste tecniche. Eppure è lì ad
aspettarci, pronta a farsi viva e a donarci momenti magici nella nostra
vita. Benvenuti su BeliceWeb.it e Buona Lettura!
Fonte :
BeliceWeb.it
Yoga per
tutti
Un corso Yoga in Italiano e
completamente gratutito, per ritrovare la forma, vivere in perfetto relax ed
affrontare la vita di ogni giorno con forza e con energia. Tutto questo è
possibile da raggiungere, perché tutte queste cose sono alla nostra portata,
ma spesso ci dedichiamo ad altro, cercando la nostra felicità nei posti più
lontanti e difficili da raggiungere, quando magari in realtà era molto
vicino a noi ed il più delle volte capita che riusciamo a capirlo, ma
enormemente tardi.
Che esista o meno un'altra
vita dopo questa, che esista o meno la reincarnazioni, di certezze non è
abbiamo. Ma una certezza c'è ed è quella di oggi. Vivere la propria vita
cercando di non sprecarla è il modo migliore per viverla tutta in pieno ed
assaporarla nel tessuto di ogni giorno.
Un giorno un uomo disse, che la
vita infondo è davvero breve. Parte di essa si passa a dormire, un'altra
parte è quando siamo troppo piccoli per capire ed un'altra parte ancora è
quando siamo troppo grandi per capire. Quello che c'è nel mezzo è quello che
rimane della vita. Quello che bisogna fare e non sprecare neache questa
minima parte di vita pura, quella che ci è stata concessa e che ogni giorno,
un pò per volta, se ne va via.
Se questo concetto fosse
chiaro a tutti, allora non ci sarebbero guerre e individui che cercano
si sfruttare il prossimo per arricchirsi disonestamente. Ma arricchirsi di
cosa e per cosa? Cosa ci portiamo alla fine della nostra
esistenza?
Cala il sipario e non ci siamo
più. Nemmeno gli abiti che abbiamo addosso riusciamo a portarci, quindi non
immaginiamoci altre cose. Ma resteremo e vivremo ancora nei pensieri della
gente. E' quello che abbiamo fatto in vita continuerà ad esistere anche dopo
la nostra dipartita. Solo che se abbiamo fatto cose cattive, gli altri ci
ricorderanno per molto, molto e molto tempo ancora come "Persona cattiva" e
ci rideranno sopra. Questo sarà il tormento peggiore per le persone
cattive.
"Hanno cercato di malodo di farsi
rispettare ed essere superiori agli altri in vita, con la conclusione di
essere diventati inutili e derisi dopo la loro dipartita ed in più per tutta
l'eternità". Come sappiamo, a Dio, non gli manca mai il senso dell'umorismo
^_^
Ma tutto questo discorso che
cosa c'entra con il corso di Yoga?
Nulla e molto. A prima vista
nulla, ma se ci riflettete e collegato allo Yoga, perché non si può essere
felici se si pensa a quale sia il modo migliore per fregare gli altri. Forse
si vivranno momenti di successo, ma il sapore del successo ha due gusti
diversi, a secondo di come e quale si assapora.
C'è il successo fatto
disonestamente o che si raggiunge sfruttando a proprio vantaggio tutte le
situazioni che possono far male agli altri. Il classico caso di quando si è
disposti "a fare tutto" per raggiungere il successo. Il sapore di questo
successo è amaro, triste e non dura molto. Alla vecchiaia seduti davanti un
camino, non credo che racconterete ai vostri nipoti o agli altri di come
siete stati così avidi e maligni da sfruttare le disgrazie del prossimo solo
per i vostri scopi personali e comunque gli altri faranno di tutto per
scritarvi parlando male alle vostre spalle. Per questo ha un gusto amaro, ma dura per
molto tempo, trasformando i giorni di successo in giorni di sconforto.
Poi c'è il successo raggiunto,
perché siete bravi, ve lo meritate e perché lo avete raggiunto senza aver
fatto male a nessuno e senza essere disposti a scendere a compromessi per
raggiungerlo. Un successo sano. Questo avrà un dolce sapore, durerà
moltissimo e non avrete bisogno di raccontarlo. Saranno gli altri a
raccontarlo per voi, anche nei secoli a venire.
Siamo tutti importanti
signori, solo che avvolte non lo sappiamo. Grande o piccolo quanto possa
essere il tuo successo personale, non creartene comuqnue una ragione di
vita. Sei su questa terra, ti è stata donata la vita, già questo è il più
grande successo del mondo. Avere una Ferrari non significa avere successo,
visto che comunque non te la porterai con te. Ma essere ricordati da tutti
come una "Persona speciale", quello si che è successo. Poi è successo anche alzarsi tutte le mattine e vedere il sole, respirare aria pura, essere
liberi di andare a fare una sana passeggiata, stare bene in salute, questi
sono tutti successi. Ma visto che ci sembrano così scontati e visto che già ce li
abbiamo, allora non ci facciamo caso e cerchiamo invece di voler ottenere le
cose che non abbiamo, specie poi se non ci arriviamo :)
Meditate!
La vita è meravigliosa e si vive
una sola volta. La si può vivere con gioia oppure con disperazione. In
entrambi i casi è una vostra scelta. Fu bella la frase nel film "Le ali
della libertà" : << O fai di tutto per vivere, o fai di tutto per morire.
Io ho scelto di vivere! >>.
Adesso invece passiamo al
corso di Yoga. E' un corso tutto in Italiano che spiega tutte le
tecniche di Yoga. Veramente ben fatto. Ecco la prima lezione del corso e il
links per raggiungere le successive:
Origine e significato del termine Yoga
Con il sostantivo maschile sanscrito Yoga (devanagari: ???, in lingua
italiana adattato anche in ioga) nella terminologia delle religioni
originarie dell'India si indicano le pratiche ascetiche e meditative.
Lezioni di Kriya Yoga: concentrazione (1)
Con il suo linguaggio semplice e accessibile, Yogiraj ci parla del rapporto
tra meditazione e concentrazione. Con sottotitoli in italiano.
Come creare una Pallina Antistress
Una Pallina Antistress è un giocattolo molto utile che serve per alleviare
lo stress e la tensione muscolare della mano, oppure semplicemente per
esercitare i muscoli delle mani. Le sue applicazioni sono utilizzate anche
in fisioterapia. Ne volete una? Ecco come si costruisce in pochissimi
minuti...
Come creare una pallina antistress
Ansia : Combattere l'Ansia e la Paura Velocemente
Una tecnica naturale e antica 5.000 anni, che in 5 minuti può combattere
Ansie e Paure. Si chiama EFT ed è gratuita. Un vero regalo all'umanità...
Eft
Come dimagrire velocemente
Trucchi, consigli, diete e tanto sport per dimagrire velocemente, senza
farsi male...
Come dimagrire velocemente
Rilassamento Profondo e Tecniche di rilassamento:
Come fare?
Che cosa si intende per Rilassamento Profondo? Come si fa ad ottenerlo?
Quali sono le tecniche per rilassarsi profondmanente? In questo articolo
verranno mostrate alcune tecniche per raggiungere uno stato di Rilassamento
Profondo....
Rilassamento profondo e tecniche di
rilassamento
Orologio biologico: Se lo segui vivi meglio e in
completo benessere
Che cos'è l'orologio biologico? Davvero il suo utilizzo efficace ci può
portare a vivere in un completo benessere fisico e mentale? Leggete questo
esperimento per saperne di più e scoprirete che con questo semplicissimo
metodo vivrete in perfetta armonia con voi stessi...
Orologio biologico
Come Bruciare i Grassi velocemente
Guide e consigli dagli esperti per bruciare i grassi, fare le giuste diete,
perdere peso e sentirti in forma...
Come bruciare i grassi velocemente
Benessere e Bellezza : Ecco 10 Rimedi casalinghi
facili e veloci
Ecco un decalogo con rimedi naturali e veloci da applicare per la propria
bellezza e per il proprio benessere. Dal come avere denti bianchissimi a
come eliminare gli occhi arrossati. E se avete il vizio di rosicchiarvi le
unghia, non c'è problema. Un rimedio naturale e molto efficace ci spiega
come fare per eliminare anche questa situazione. Seguiteci in questo viaggio
e scoprite quali sono le 10 cose da fare per ritrovare il proprio
benessere...
10 rimedi casalinghi per benessere e bellezza
Fiori di Bach : Ecco tutto quello che devi sapere
Per molti è considerato il più semplice ed efficace metodo di cura naturale
mai concepito. Ed ispirandosi a questo concetto il dottor Edward Bach (1886
- 1936) elaborò questo metodo, chiamato i Fiori di Bach. Ma come fuziona di
preciso la cosa? Cosa c'è da sapere? Scopriamolo in questo fantastico
viaggio alla scoperta dei Fiori di Bach, dalle sue origini fino ai giorni
nostri. Insomma, cosa sono di preciso questi Fiori di Bach? E come ci
possono essere utili?...
Fiori di bach
Cosa fare per Dormire Bene e Profondamente
Si sa bene oramai. Un ora di sonno fatta in maniera profonda corrisponde a 8
ore di sonno fatte male. Ma come ci si può addormentare profondamente? Ci
sono tecniche per raggiungere questo scopo? In verità di tecniche c'è ne
sono e pure parecchie. BeliceWeb.it ne presenta una semplice da applicare,
ma con risultati grandiosi...
Come dormire profondamente
Dove trovare Musica Rilassante Gratuitamente?
Nella società di oggi spesso dobbiamo fare i conti con lo Stress, che ci
causa molti fastidi sia fisici che mentali. Quando una persona accumula un
alto grado di Stress inizia a stare male e a sentirsi sempre meno in forma.
Fortunatamente ci sono delle musiche rilassanti che possono diminuire
sensibilmente lo Stress accumulato. Abbiamo cercato su Internet fonti
gratuite per prelevare questo genere di musica ed ecco cosa abbiamo
trovato...
Musica rilassante
La Dieta a Base di Frutta, come si fa?
E' una dieta particolarmente consigliata nei periodi più caldi, quando si
raggiungono alte temperature. E' molto consigliata non solo per dimagrire e
per rimettersi in forma, ma anche per ritrovare un sano equilibrio fisico e
mentale. Infatti contribuisce attivamente a quello che è lo stress,
riducendolo ed in certi casi elminandolo. La dieta a base di Frutta fa molto
bene ed in questa guida scopriremo come e cosa fare di preciso per ottenere
i giusti risultati...
Dieta a base di frutta
Controlla il tuo peso e mantieniti attivo
Il peso corporeo rappresenta l'espressione tangibile del bilancio energetico
tra entrate ed uscite caloriche. L'energia viene introdotta con i cibi e
utilizzata dal corpo sia durante il riposo (per mantenere in funzione i suoi
organi interni, quali cervello, polmoni, cuore, ecc.), sia durante
l'attività fisica (per far funzionare i muscoli)...
Controlla il tuo peso e tieniti attivo
Maschera Viso illuminante naturale al Cacao
Il cacao? Buono da mangiare e si presta a qualsiasi tipo di prelibatezza
dolcinaria. Ma grazie alle sue proprietà può essere un ottimo rimedio
naturale per molte altre cose. Come quella ad esempio di creare una maschera
viso del tutto naturale per avere la pelle sempre brillante e giovanile.
Questo è quanto ci viene svelato in questo video, che ha detta di molti,
funziona per davvero. Scopriamo come e cosa fare...
Maschera viso naturale al cacao
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Marzo 2012 (Aggiornato e Revisionato il 18/05/2013)
