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Giovedì, 10 Dicembre 2009  Stampa |
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Come Bruciare i Grassi velocemente ed efficacemente




 

Guide e consigli dagli esperti per bruciare i grassi velocemente ed efficacemente, fare le giuste diete, perdere peso e sentirti in forma. Ma prima di iniziare la guida, rispondiamo con un breve articolo a questa domanda : << Perché s'ingrassa? >>. Ecco la risposta dagli esperti del settore, che ci rispondono in maniera semplice e scientifica, sul quesito che ci siamo posti.

 

Fonte : BeliceWeb.it / Ricerca

 

 

Perché s'ingrassa

Secondo una visione tradizionale si ingrassa quando il bilancio energetico è attivo, cioè quando s'incamerano più calorie di quante se ne bruciano. Poiché ogni cibo può essere suddiviso nei tre macronutrienti principali, proteine, grassi e carboidrati, è importante studiarne il metabolismo, cioè la loro gestione da parte dell'organismo, dalla loro assunzione fino alla loro utilizzazione e/o eliminazione.

http://www.albanesi.it/Alimentazione/grassi.htm

 

 

Allenamento - Come bruciare i Grassi

Le attività di tipo aerobico, rappresentano il modo ideale per bruciare il grasso corporeo accumulato in eccesso e poter mantenere una buona forma fisica.

http://www.alltrainer.it/articoli/come_bruciare_grassi%20.htm

 

 

Come bruciare i Grassi

Avete deciso di dimagrire e vi hanno detto che occorreva assolutamente fare dell'esercizio fisico in più. Tuttavia la vostra vicina è dimagrita senza muoversi della sua poltrona solo con una dieta. Allora l'attività fisica fa realmente perdere peso? Vediamo di capire insieme.

http://www.ciclopiemonte.com/come_bruciare_i_grassi.php

 

 

Come bruciare i Grassi - Il Grasso come carburante

Avete deciso di dimagrire e vi hanno detto che occorreva assolutamente fare dell'esercizio fisico in più. Tuttavia la vostra vicina è dimagrita senza muoversi della sua poltrona solo con una dieta. Allora l'attività fisica fa realmente perdere peso? Vediamo di capire insieme.

http://www.nutrizionesportiva.com/info/diete/bruciagrasso.html

 

 

7 Modi per Bruciare i Grassi Velocemente

Ti sei mai resa conto di essere una fornace? Non è una battuta, ma una provocazione che si basa sulla realtà. Proprio come una fornace, il tuo organismo trascorre ogni attimo della sua vita bruciando qualcosa per trasformarlo in qualcos’altro.

http://www.miadieta.it/notizie/news_articles/articles/Featured/7-Modi-per-Bruciare-i-Grassi-Velocemente-2/index.html

 

 

Ecco dieci regole utili nella lotta contro il grasso

La natura non progettato il corpo umano in base ai nostri canoni estetici ma lo ha costruito in funzione della conservazione e della sopravvivenza.

http://www.vivailfitness.it/nozi.htm

 

 

Quali esercizi si possono fare per eliminare i grassi velocemente?

 

BRUCIA GRASSI in 40 giorni

Ti sei mai resa conto di essere una fornace? Non è una battuta, ma una provocazione che si basa sulla realtà. Proprio come una fornace, il tuo organismo trascorre ogni attimo della sua vita bruciando qualcosa per trasformarlo in qualcos’altro.

http://www.gymnica.it/alimentazione/bruciagrassi.htm

 

 

Esercizi brucia grassi con la bicicletta

Ti sei mai resa conto di essere una fornace? Non è una battuta, ma una provocazione che si basa sulla realtà. Proprio come una fornace, il tuo organismo trascorre ogni attimo della sua vita bruciando qualcosa per trasformarlo in qualcos’altro.

http://www.takecareblog.it/2008/esercizi-brucia-grassi-con-la-bicicletta/

 

 


 

 

Dimagrire, semplici regole per perdere peso

Dimagrire? non é poi così difficile. Basta seguire alcune regole d'oro.

http://www.naturestore.it/dimagrire.htm

 

 

Approfondimenti :

 

 

Come dimagrire velocemente

Trucchi, consigli, diete e tanto sport per dimagrire velocemente, senza farsi male.

http://www.beliceweb.it/ricerca/index.php?art=benessere/come_dimagrire_velocemente.htm

 

 

Addominali: Come avere addominali da sogno con pochissimo sforzo

Volete realmente scolpire i vostri Addominali? Certamente non ci vorrà una settimana per come dicono in tanti, ma con tempo, impegno e con un minimo di sforzo, si possono ottenere risultati grandiosi..

http://www.beliceweb.it/ricerca/index.php?art=sport/addominali.htm

 

 

 


 

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