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Il Colpo di Sole. Tavolta può
diventare un pericolo se non si prendono le giuste precauzione; un pericolo
che viene dall'alto, e cioè dal sole, che senza una precauzione adeguata ci
può rovinare la vacanza a causa appunto, di un Colpo di Sole. Ma che cos'è
di preciso? Quando avviene? Quali sintomi si manifestano, e sopratutto come
evitare che ciò accada? Questo è l'argomento che tratteremo in questo
articolo. Benvenuti su BeliceWeb.it e Buona Lettura!
Fonte :
BeliceWeb.it
Il Colpo
di Sole si può evitare, ecco come.
Sappiamo tutti che il nostro organismo mantiene costante la temperatura
corporea, in modo indipendente dalla temperatura esterna.Quando c'è caldo noi
sudiamo e le gocce di sudore della superficie cutanea.permettono di disperdere
il calore. Tutto questo avviene in condizione normali, ma se ci sono casi
estremi come temperature esterne elevate,aumento dell'umidità, poca o assenza di
ventilazione d'aria, siamo in presenza (di afa) ed il nostro corpo passa in uno
stato di malessere.
Chi sono le persone più a rischio :
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Gli anziani.
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I bambini.
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Quelli con malattie di cuore.
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Quelli che soffrono di pressione arteriosa.
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Le persone che hanno la pelle troppo chiara.
Quali sono i sintomi del colpo di sole e come
intervenire ad un primo soccorso
Appena vi sentite accaldati, la pelle diventa pallida, fredda, molto sudata,
ancora non c'è la febbre, cercate un ambiente ombroso, spruzzandovi
dell'acqua addosso, con degli asciugamani bagnati coprite il vostro corpo.
Bevete molta acqua, se avete degli integratori di sali minerali beveteli, se
siete a casa usate un ventilatore per favorire l'evaporazione della pelle
bagnata. La posizione ideale è quella di mettersi con la pancia in sù e le gambe
sollevate rispetto al tronco; se la cosa si fà molto seria o pensate
che lo sia, non esitate a chiamare immediatamente i soccorsi.
I sintomi che devono farvi preoccupare sono:
Una cosa molto importante è tenere l'organismo molto idratato, bevendo
molto per reintegrare i liquidi persi con la sudorazione. La sensazione di sete
non è un indicatore affidabile, specie nelle persone anziane, ma un test molto
attendibile è quello delle urine se queste risulta essere di un colore molto
scuro il corpo ha bisogno di liquidi. Il tè e la birra ad esempio hanno effetto
diuretico, comunque sia l'acqua pura e semplice resta la scelta migliore.
Cosa fare per non incorrere in un colpo di sole
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Bere molta acqua 1,5-2 litri al giorno, anche se il vostro corpo non la
richiede.
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Bere la mattina appena alzati un bicchiere di acqua a stomaco vuoto sarà un
toccasana per il vostro corpo.
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Evitate di bere alcolici, bevande zuccherate e caffè.
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Le bevande troppo fredde, possono provocare crampi addominali, bevete
sorseggiando.
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Non prendete il sole nelle ora di punta, cioè dalle ore 12 alle ore 15.
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Proteggete la vostra zucca :) con un cappello a tesa larga.
Note
Le temperature che possono portare ad uno stato di shock sono quelle che
raggiungono i 35 gradi con un tasso di umidità dell'80%.
In alta montagna ci si scotta con maggiore facilità ed in minor tempo a
causa di una elevata ed intensa radiazione solare.
Ma non è tutto :
Sudorazione Eccessiva : Ecco i rimedi naturali per
risolvere e combattere il problema
Fonte di disagio per alcuni, un problema per molti altri, la sudorazione in
un modo o nell'altro nella nostra società crea molti problemi. Se questa poi
diventa eccessiva, allora può creare molti fastidi ed inoltre essere fonte
di imbarazzo. Come e cosa fare per risolvere questo problema in maniera del
tutto naturale? Ecco allora alcune soluzioni per combattere la sudorazione,
molte delle quali possono risolvere il problema completamente...
Rimedi sudorazione eccessiva
Come Sgonfiare la Pancia con i Rimedi Naturali e
ritrovare la giusta Forma
Ritrovare una forma perfetta ed una Pancia piatta non sono utopie. Con
semplici rimedi naturali si può iniziare a Sgonfiare la Pancia per poi
iniziare con degli esercizi che ci permetteranno di riequilibrarci.
Scopriamo come fare in poco tempo, ma soprattutto, con i rimedi naturali...
Benessere:come sgonfiare la pancia
Come far passare il Mal di Pancia con l'Alloro -
Rimedi Naturali
Un rimedio naturale per far passare il Mal di Pancia. Si tratta di un
decotto che agevola la digestione. Si prepare in pochi minuti e i risultati
sono molto buoni. Stiamo parlando di un rimedio naturale basato sull'Alloro,
una pianta rustica che cresce ovunque. Ecco quindi come fare per preparare
il decotto di Alloro...
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alloro
Reflusso Gastroesofageo - Quali sono i sintomi?
Come si cura?
Che cos'è il Reflusso Gastroesofageo? Quali sono i sintomi che provoca? Ma
sopratutto cosa fare per curarsi? In questo articolo scopriremo tutto quello
che riguarda il Reflusso Gastroesofageo, con consigli provenienti
direttamente dagli esperti che spiegano cosa e come fare, sia per evitare di
contrarlo, ma anche di curarsi una volta contratto...
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Intestino Irritabile - Come Curarlo con i Rimedi
Naturali
Gonfiore addominale, tensione, stanchezza, nausea e stitichezza, potrebbero
essere solo alcuni dei segnali di un Intestino Irritabile. Ci sono dei
rimedi naturali che potrebbero sistemare la cosa una volta per tutte e
cercheremo di scoprirli in questo articolo...
Intestino irritabile curarlo con i rimedi
naturali
Colesterolo - Come e Cosa fare per abbassarlo
Alla scoperta del Colesterolo e di alcuni consigli per abbassarlo e vivere
in maniera migliore ed in perfetta forma fisica. Consigli che possono
evitare seri danni al nostro corpo, e che se attuati, possono portare ad un
benessere lungo e duraturo. Ecco tutto quello che dovete sapere sul
Colesterolo e come funziona la cosa di preciso...
Come abbassare il colesterolo
I sintomi della Cervicale e Rimedi naturali per
curarla - Esercizi per il Collo e la Cervicale
Alleviare la tensione sul Collo e sulla Cervicale può aiutare enormemente ad
evitare dolori e a sentirsi meglio ed in forma. Grazie a questo tipo di
ginnastica si può ritrovare una forma perfetta in queste specifiche zone.
Utile per chi lavora tutto il giorno davanti al pc, per chi lavora seduto in
ufficio, ma anche per tutti gli altri. Chiunque potrà trane dei sani
benefici...
Cervicale cure rimedi sintomi esercizi per il
collo e la cervicale
Come fare passare il Mal di Denti in maniera
naturale
Esistono molti rimedi naturali per far passare il mal di denti. Alcuni sono
veramente efficaci, altri un pò meno, ma comunque funzionanti. Ovviamente
far passare il Mal di Denti in maniera naturale, non significa essere
guariti. Significa invece non sentire quel fastidioso dolore in attesa di
rivolgersi ad un bravo dentista. Ma quali sono? Ecco quelli più efficaci....
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naturale
Denti - Come e cosa fare per Avere Denti sempre
Bianchi
Un salto nel Web alla scoperta di alcuni metodi per avere Denti sempre
Bianchi ed un sorriso sempre smagliante. Ecco come fare attraverso questi
semplici rimedi naturali che ci mette a disposizione Internet...
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Alito Cattivo : I rimedi naturali per sconfiggere
l'Alito Pesante
Un problema molto serio, soprattutto per chi si trova quotidianamente a
contatto con colleghi e compagni di scuola. Ci sono alcuni rimedi naturali
per risolvere questo problema, spesso dovuto ad un'igiene non proprio
corretta o completa. Ad esempio c'è un metodo che da solo risolve circa il
70% di problemi di alito cattivo. Ecco come funziona la cosa...
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Mal di Schiena: Ecco i rimedi e i consigli
Vita sedentaria, mancanza di allenamento ed intere giornate seduti in
ufficio sono tra le prime cause a creare il Mal di Schiena, anche se non
sono ne le solo e nemmeno le uniche. Ma cosa fare? Spesso prevenire è meglio
che curare, ed è proprio per questo motivo che abbiamo raccolto alcuni utili
suggerimenti, non solo per prevenire il Mal di Schiena, ma anche per porvi
rimedio. Seguiteci in questo articolo dedicato appunto ai rimedi ed ai
consigli per il Mal di Schiena. Da come evitarlo a come porvi rimedio...
Mal di schiena
Raffredore e tosse: Come farli passare in maniera
naturale
Curare il raffreddore e la tosse con rimedi naturali è possibile? Si a detta
dei siti che stiamo per elencarvi, che assicurano metodi e rimedi
funzionanti. Scopriamoli in questa guida per risolvere il problema...
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Cosa fare per avere i Capelli più lucidi e più
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Se vuoi avere capelli più lucidi e più forti, allora segui questo articolo
con allegato un video che spiega come ottenere capelli lucidi e forti con
rimedi completamente naturali...
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Come smettere di Russare: Rimedi naturali per non
Russare
Russare, oppure apnea ostruttiva nel sonno è una condizione comune in molte
parti del mondo ed anche in Italia moltissimi ne soffrono. Non è solo fonte
di imbarazzo personale e nemmeno fonte di disturbo per il mal capitato
compagno. Infatti c'è dell'altro. Scopriamolo in questo articolo e vediamo
quali sono i rimedi per poter eliminare una volta per tutte questa
incombenza...
Come smettere di russare
Brufoli e Punti Neri : Come curarli con metodi
naturali
Dall'applicazione del limone, all'aglio, ai cetrioli e alla buccia
d'arancio. Sono metodi naturali, che a detta dei Blogger italiani, possono
essere rimedi efficaci per Brufoli e Punti Neri. Ce ne sono parecchi, ma
funzionano davvero o si tratta di leggende metropolitane? Di sicuro il
miglior modo per saperlo è quello di provare. Ecco cosa ci proprone il Web
come rimedi naturali per combattere Brufoli e Punti Neri...
Brufoli e punti neri rimedi naturali
Forfora: Come risolvere il problema della forfora
con i rimedi naturali
La Forfora è un problema che riguarda molti Italiani. Alcuni hanno smesso di
indossare abiti scuri a casua della forfora che cade sulle spalle creando un
effetto poco piacevole. Ci sono rimedi naturali per risolvere questo
problema? Quali sono? Come fare per combattere la Forfora in modo definitvo?
Ecco alcuni consigli utili per risolvere questa incombenza...
Forfora
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Lunedì, 30
Luglio 2012
