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Mercoledì, 08 Dicembre 2010 (Aggiornato e Revisionato il 08/05/2013)  Stampa |
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Che cos'è il Peso Forma e come si calcola?

 

Come si calcola il Peso Forma?  Davvero rappresenta il Peso Ideale per ogni singolo individuo?  Che cos'è di preciso?  E come lo si può raggiungere?  Scopriamolo in questo articolo alla scoperta del Peso Forma o Peso Ideale. Benvenuti su BeliceWeb.it e Buona Lettura!

 

Fonte : BeliceWeb.it

 

Attenzione richiesta : Le informazioni qui riportate hanno solo un fine illustrativo: non costituiscono e non provengono da prescrizione né da consiglio medico. BeliceWeb.it  non dà consigli medici

 

Il peso Ideale

Detto con semplici parole, il Peso Forma o Peso Ideale è il valore del peso del corpo umano più indicato per la salute e varia da persona a persona. Se ne deduce che ogni singolo individuo ha un suo Peso Ideale diverso.

 

Ecco le formule per calcolare il Tuo Peso ideale :

 

La Formula Bernhardt:

La Tua Altezza * La Circonferenza del Tuo Torace / 240

 

La Forumla Broca:

La Tua Altezza - 100

 

Approfondimenti da Wikipedia: Storia del Peso Forma:

Negli anni cinquanta dello scorso secolo, la Metropolitan Life, una compagnia di assicurazione vita statunitense, indagò sulla correlazione tra peso corporeo e mortalità. Pubblicò poi delle tabelle per uomini e donne con il "peso ideale" per determinare, secondo il peso, una scala di premi. Per la "medicina nutrizionale", che cominciava negli stessi anni la sua divulgazione, le tabelle portavano in effetti all'ipotesi che il peso corporeo "aumentato" (sopra la media matematica di statistica assicurativa) fosse la causa principale di morte precoce causata da malattie cardiovascolari.

http://it.wikipedia.org/wiki/Peso_forma

 

 

Adesso calcoliamo il nosto peso forma direttamente online, grazie ad alcuni siti web che ci propongono tale servizio :

 

Calcola il peso forma direttamente Online e ricevi il test sul cellulare

Peso Ideale.

http://www.clickpoint.it/...

 

Calcola il peso forma Online

I calcoli sono validi per l'intervallo d'età che va dai 18 ai 60 anni.

http://www.albanesi.it/Paginetest/peso_forma.htm

 

Trova il Tuo peso forma Ideale

L’obiettivo che si pongono sempre più persone è trovare e mantenere il proprio peso forma non soltanto per ragioni estetiche ma anche per star bene e vivere più a lungo.

http://www.benessere.com/dietetica/peso.html

 

Il Tuo Peso Forma Online

L’obiettivo che si pongono sempre più persone è trovare e mantenere il proprio peso forma non soltanto per ragioni estetiche ma anche per star bene e vivere più a lungo.

http://www.my-personaltrainer.it/peso-forma.html

 

 

 

 

Approfondimenti :

 

Controlla il tuo peso e mantieniti attivo
Il peso corporeo rappresenta l'espressione tangibile del bilancio energetico tra entrate ed uscite caloriche. L'energia viene introdotta con i cibi e utilizzata dal corpo sia durante il riposo (per mantenere in funzione i suoi organi interni, quali cervello, polmoni, cuore, ecc.), sia durante l'attività fisica (per far funzionare i muscoli)...
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