5 Cose Che Non Dovresti Mai Fare a Stomaco Vuoto
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5 Cose Che Non Dovresti Mai Fare a Stomaco Vuoto



Ecco le 5 cose che è meglio non fare quando si è con lo stomaco vuoto.



Scopriamo questi 5 semplici consigli su quelle che sono le cose che non si dovrebbero mai fare a stomaco vuoto. Benvenuti su BeliceWeb e buona continuazione.

Le cose da Non Fare Mai a Stomaco Vuoto
Ci sono alcune semplici cose che non dovrebbero essere fatte mai quando ci si trova con lo stomaco vuoto e che quindi è meglio evitare. Ecco quali sono.

Numero 5 - Prendere Antiinfiammatori

Gli antinfiammatori sono farmaci che agiscono riducendo un'infiammazione (o flogosi) in atto in un particolare distretto del corpo. Farmaci tipo Tachipirina e Aspirina sono antinfiammatori che costituiscono una parte degli antalgici, rimediando al dolore attraverso la riduzione dell'infiammazione, al contrario, ad esempio, dei farmaci oppioidi o oppiacei che agiscono sui recettori oppiacei presenti nel cervello e nel midollo spinale. Gli antinfiammatori sono a loro volta divisi in steroidei e non steroidei (comunemente chiamati FANS). Combattono infiammazioni di diverse cause, come i reumatismi, fratture, stomatite, febbre, distorsioni, borsite, ma come effetto collaterale, possono provocare lesioni delle fauci gastrica e duodenale, specificamente emorragie e ascessi.

Numero 4 - Bere Caffè

Bere caffè a stomaco vuoto è fortemente sconsigliato. E' importante bere, soprattutto il primo caffè mattutino, con del latte ed accompagnato da un bicchiere d'acqua o ancora meglio dopo un'abbondante colazione. Infatti il caffè può interferire con l'attività dell'intestino e produrre sbalzi di umore per tutto il giorno.

Numero 3 - Bere Alcolici

Bere alcolici di norma non è mai una buona idea, soprattutto quando si esagera. Ci sono tuttavia dei casi in cui bere alcolici è ancora peggio, come ad esempio quello di ingerire alcol a stomaco vuoto, perché i suoi effetti sono accentuati e il rischio di ubriacarsi diventa molto più elevato, per non parlare degli effetti devastanti che si creano sia al fegato che all'intestino.

Numero 2 - Andare a Letto

Andare a letto dopo aver mangiato troppo, come spiegato nella nostra guida 3 Cose che non Dovresti Mai Fare Dopo Aver Mangiato, oppure andare a letto a stomaco vuoto, sono le 2 cose estreme che non si dovrebbero mai fare per tutta una serie di motivi, tra cui quello di non dormire bene e di doverti alzare di notte per andare a mangiare, con la conseguenza che la mattina ti alzerai stanco e stressato.

Numero 1 - Fare Intensi Esercizi Fisici

Fare ginnastica è salutare, ma fare un'intensa attività fisica a stomaco vuoto può non essere una buona idea. Infatti il nostro corpo ha bisogno di energie, che non potremo sicuramente dargli a stomaco vuoto o durante l'attività fisica. E' sempre meglio mangiare leggero e poi iniziare la ginnastica.


Approfondimenti

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