3 Cose che non Dovresti Mai Fare Dopo Aver Mangiato
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3 Cose che non Dovresti Mai Fare Dopo Aver Mangiato



Ecco le 3 cose, per nulla scontate, da non fare mai dopo aver mangiato.



Scopriamo questi 3 consigli su quelle che sono le cose che non si dovrebbero mai fare dopo aver mangiato. Benvenuti su BeliceWeb e buona continuazione.

Le cose da Non Fare dopo Aver Mangiato
Dopo un buon pasto ci sono alcune cose che non dovrebbero mai essere fatte, come ad esempio, è abbastanza risaputo, che non bisogna fare il bagno dopo aver mangiato, perché si deve prima aspettare la fase della digestione. Ci sono tuttavia molte altre cose che è meglio evitare di fare. Ecco quali sono.

Numero 3 - La Sigaretta

Fumare è sempre dannoso, ma lo è ancora di più dopo aver mangiato. Dovresti aspettare almeno 2 ore prima di accendere una sigaretta ed il perché è subito spiegato. La sigaretta contiene la nicotina una sostanza che si lega con l'ossigeno. Durante la fase di digestione il tuo corpo ha più bisogno di ossigeno e quindi assorbe anche la nicotina che si è legata ad esso. Infatti, proprio dopo i pasti, fumare una sigaretta equivale ad averne fumato almeno 10 in un breve lasso di tempo, assorbendo di fatto sostanze cancerogene.

Numero 2 - Il Riposino

Dopo i pasti non si dovrebbe mai andare a letto, perché, anche se è una cosa fatta da milioni di persone in tutto il mondo ogni giorno, è un'abitudine dannosa e poco salutare per il nostro corpo. Quando ci sdraiamo alcuni succhi gastrici presenti nello stomaco fluiscono nell'esofago a causa della forza di gravità e questo a lungo andare può causare problemi all'esofago e reflusso acido. Si parla di reflusso gastroesofageo per descrivere quella situazione clinica in cui i contenuti dello stomaco, tra cui gli acidi, risalgono lungo l'esofago. La normale funzione dell'esofago è quella di condurre il cibo, dopo esser stato masticato, verso lo stomaco.

Numero 1 - La Doccia

Non fare il bagno dopo avere mangiato è saputo, risaputo e assodato, ma sapevi che è meglio evitare di fare anche la doccia? Proprio così. Dopo aver mangiato è meglio attendere almeno 30 minuti prima di fare la doccia, perché il corpo per digerire ha bisogno di molta energia e una doccia calda dopo i pasti non permette al flusso sanguigno di fluire correttamente.


Approfondimenti

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