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Venerdì, 27 Gennaio 2012  Stampa |
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Ecco Come Fare un Mini Corso di Autodifesa gratuito

 

I malintenzionati possono essere dietro l'angolo. Bisogna imparare a difendersi e bisogna imparare alcune techiche per difendere se stessi e i propri amici da coloro che hanno cattive intenzioni. Fortunatamente ci arriva in soccorso questa guida che ci illustra alcune delle tecniche di autodifesa che possono fare la differenza tra subire e reagire. Benvenuti su BeliceWeb.it e Buona Lettura!

 

Fonte : BeliceWeb.it

 

L'autodifesa

Conoscere alcune tecniche di autodifesa può fare la differenza. Non per diventare prepotenti, ma per imparare a difendersi. Ecco quindi una raccolta di video per imparare le basi dell'autodifesa. BeliceWeb è contro la violenza e la sdegna in qualsiasi delle sue forme.

 

Difesa Personale

http://youtu.be/33DamYrqK1Q

 

 

 

 

 

Ecco un mini Corso di karate

Da come allacciarsi la ciuntura, ai punti vitali.

 

 

 

 

 

 

 

Lezione N° 1 - Allacciati la cintura

http://youtu.be/4Alc8HJEcHI

 

 

Lezione N° 2 - Armi naturali del Karate

http://youtu.be/cigRjTmlx1w

 

 

Lezione N° 3 - Le posizioni

http://youtu.be/MbCx8DxCHJg

 

 

Lezione N° 4 - Tecniche di pugno

http://youtu.be/0G-CIijoTsY

 

 

Lezione N° 5 - I punti vitali

http://youtu.be/p93jV7Z6uEc

 

 

Cultura e Scienza nelle Arti Marziali

Diamo uno sguardo alle arti marziali in maniera scientifica, grazie a questo documentario realizzato da National Geographic Channel, che svela i segreti e sfata i misteri delle migliori arti marziali del mondo, mettendole a confronto con la Scienza della fisica e del corpo umano.

 

XMA Etreme Martial Art - La Scienza Del Combattimento Parte 1

http://youtu.be/r7Az7ip3mV8

 

 

 

Segnaliamo anche questi interessanti siti :

 

Aikido, difesa personale

L' Aikido, tra tutte le più famose arti marziali e discipline di difesa personale esistenti, è quello che più comunemente viene associato per similitudini e analogie al Tai Chi.

http://www.energiaeforma.it/

 

Manuali Arti marziali

Manuali Arti marziali.

http://www.emagister.it/manuali/manuali_arti_marziali-et481.htm

 

Karate lessons online

Un completissimo corso in lingua inglese ben illustrato.

http://karate.snowcron.com/

 

 

Ma non è tutto :

 

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