|
Ecco 12 regole che bisogna
imporre a se stessi per vivere la propria vita al meglio. Sono regole molto
elastiche, ma che una volta adattati al proprio stile di vita, possono
portare risultati, talvolta inaspettati. Vediamoli insieme attraverso questo
articolo. Buona lettura da BeliceWeb.it
Fonte :
BeliceWeb.it
12 Regole per vivere meglio
Correva l'anno 2006...
1 - Prendere le giuste decisioni
 Coraggio amici, la vita è fatta di cose belle e di cose brutte. Ma comunque
sia è bella da vivere. Qualsiasi sia la nostra vita, va vissuta fino
infondo. Come disse un saggio : << Un granello di sabbia per volta,
non di più, non di meno >>. E' la vita va vissuta un granello di sabbia per
volta, va
assaporata, va apprezzata in quell'istante che passa. Quindi la peggior
decisione che puoi prendere e non prendere decisioni, è non prendere
decisioni, significa già morire senza vivere.
2 - Le scuse banali
 Possiamo prendere tutte le scuse del mondo, per fare vedere agli altri che
non siamo riusciti a realizzare una cosa a causa della sfortuna, oppure
avere
motivazioni molto valide per i nostri insuccessi ottenuti. Ma alla fine non
cambierà nulla ;-)))
La realtà è invece, che ci sono un sacco di persone intorno a noi che
producono risultati nonostante tutto. Nonostante le loro sfortune, le loro
limitazioni fisiche o qualsiasi altra cosa che tante volte è peggiore delle
cose che noi abbiamo.
3 - Avere coraggio
 Nella vita non è importante avere paura, perché è quel dono che ci è stato
dato come segnale per percepire i pericoli e sopravvivere. La persona
coraggiosa non è quella persona che non ha paura, ma quella persona che
affronta la paura. Quindi avere paura è normale, perchè è un'emozione umana,
ma il non affrontarla, bloccandosi davanti ad essa, non è normale : Bisogna
in qualche modo tirare risorse dentro di noi per combatterla. Il miglior
modo per combattere la paura è sfidarla. Esempio : Siete timidi e non
riuscite a parlare con le persone. Eppure se provate e riprovate sfidando
questa paura, dopo si trasforma in abitudine. Quando sarà abitudine,
diventerà naturale parlare con le persone, quindi ecco che non c'è più
paura. Questo è solo un esempio ovviamente, ma non crediate che non possa
non funzionare per altre cose.
4 - Le insicurezze
 Essere insicuri sulle cose da fare determina già il risultato che otterremo.
Le persone che sono insicure otterranno sempre risultati poco positivi,
perché alimentano la loro mente con l'auto fallimento e prima poi questo
diventa reale. In PNL quando la mente si focalizza su un risultato prima di
una prestazione, questo diventa reale nel momento in cui agiamo. Quindi è
fondamentale fare scorrere delle immagini positive nella nostra mente
prima di compiere un'operazione. La nostra vita è in diretta proporzione con
il grado di insicurezza con la quale riusciamo a convivere agevolmente.
5 - Sii onesto con Te stesso
 Non fare finta che i tuoi problemi non esistano. DEVI avere la conoscenza
del problema per abbatterlo. Le persone dicono che col tempo le cose
migliorano, ma col tempo invece i problemi si ingrandiscono, se non agiamo.
L'antenato dell'azione è il pensiero. Pensa e poi agisci.
6 - Distruggi il problema
 Cerca di trovare tutte le soluzioni possibili per risolvere un problema. Vai
aldilà della tua sfera razionale e nel momento in cui la tua mente inizia
a trovare centinaia di soluzioni (anche banali), ne troverai una che
risolverà il problema stesso. Te ne accorgerai perché ti risuonerà in
maniera
diversa. O puoi spezzare il problema in piccoli parti. Fallo esplodere in
1000 pezzi ed attaccalo. Distruggilo senza pietà. Un problema e lì per
essere distrutto e MAI ALIMENTATO.
7 - Anticipa i problemi
 Trova soluzioni anche per problemi che non hai. Nel momento in cui
potrebbero verificarsi, avrai già una valida soluzione in mano. E nello
stesso
tempo alleni la tua mente a diventare risolutrice dei problemi.
8 - Sviluppa Certezza
 Ci sono persone che si accontentano della loro vita, solo perché non hanno
la certezza che cambiando, i risultati siano positivi. Chi ha fatto sempre
le stesse cose, otterrà sempre gli stessi risultati. Sviluppa certezza
quindi, impara che cambiare significa ottenere nuovi risultati. Possono poi
essere positivi o negativi, ma se siamo onesti con noi stessi, possiamo
distruggere i risultati negativi e crearne ancora dei positivi. Sviluppa
certezza nel lavoro, nello sport, nell'amore, tra amici, in famiglia.
Sviluppare certezza, significa cambiare tutta la tua vita, con la
convinzione che essa diventerà il capolavoro che merita di essere, quello
che hai sempre sognato, ma che non hai mai osato pensare.
RICORDA, CHE PUOI SEMPRE VENIRNE FUORI IN TUTTO.
IL MIO MOTTO PRINCIPALE CHE HO AVUTO FIN DA BAMBINO :
"IO MI SALVO SEMPRE".
9 - Migliora la qualità dei tuoi problemi
 Più i tuoi problemi sono alti e più progredisci. Un problema è
un'opportunità per imparare cose nuove, per evolversi. Va affrontato quindi
come una sfida per migliorare, non come qualcosa per abbattersi. Più i miei
nemici sono potenti e più significa che io sono potente. Più i miei nemici
sono fragili, più significa che io sono piccolo. I piccoli uomini hanno
piccoli problemi rapportati ad essi. Quindi ricorda, che se oggi ti ritrovi
ad avere gli stessi problemi che avevi 5,10,15 anni fa, significa che non
sei cambiato, NON SEI CRESCIUTO.
"Mi guardate male perché sono diverso? ......Io rido perché siete
tutti uguali"
10 - Ricordati che non hai VERi Problemi
 Se hai la possibilità di vivere libero, se hai la possibilità di vedere,
sentire, parlare, respirare, piangere, sorridere, amare, NON HAI PROBLEMI.
Sai cosa accade spesso ?
Che le cose che hai ti sembrino scontate. Per te è un diritto averle. Ti
sembra che sia tutto normale. MA NON E' COSI' ?
C'è gente che ogni giorno vive senza le cose che hai tu e che non ritieni
che siano così importanti. C'è gente che vorrebbe vedere solo per un
istante, come sia il colore rosso, quello blu, quello verde, o come sia la
luce. C'è gente che vorrebbe sentire le note di quella canzone, che a te
oramai ha stufato per il fatto di averla ascoltata un milione di volte. C'è
gente che vorrebbe esprimere un concetto saggio utilizzando delle semplici
parole, e tu non stai zitto nemmeno un attimo e di cretinate ne spari, forse
cento al minuto ;-)))
Darebbero la vita intera, per un solo istante. Quelli sono VERI PROBLEMI. E
tu egoisticamente ti preoccupi a quale scarpe mettere la mattina,
in quale posto andare sabato sera, quale persona amare e quale odiare, a
quanto spendere e a quanto guadagnare. Complimenti, sei pieno di
problemi seri!!!!
11 - Sii fiero di Te Stesso
 Vivi, risolvi i tuoi problemi e sii fiero mentre lo fai. Sii fiero di godere
di cose IMPORTANTI che tanti non hanno e che vorrebbero avere.
Li apprezzerai molto di più. Quando un uomo è affamato capisce cosa
significa saziarsi, ma quando un uomo è sazio, non capisce più quello che è
ancora affamato. Quindi sii fiero di te stesso, delle tue scelte e della tua
crescita. Cambia sempre in meglio, cresci è sii fiero. Ricorda che non è
tanto ciò che ottieni dalla vita che ti rende felice, ma il vero dono e ciò
che diventi grazie ad avere ottenuto quelle cose.
12 - Lo stato mentale che Ti crei è importante
 Gli esempi in questo punto rispondono alle domande arrivate al nostro gruppo
dopo il meeting. Domande del tipo :
<< Ci si può disinnamorare di una persona ? >>. Ne parlavamo in chat con la
redazione. Avremmo preferito la domanda del tipo : << Ci si
può innamorare di una persona ? >>.
Lo stato mentale che associ alle cose, le fanno diventare belle o brutte
nella tua mente. ))
Quindi ami una ragazza ?
Non è l'ottenerla che ti renderà felice, ma lo stato mentale che hai
associato ad essa. Quello stato mentale del tipo, se lei stà con me allora
io...
Come la Ferrari. Lo starci sopra non ti renderà felice, ma lo stato mentale
che gli hai associato a quell'immagine che scorre nella tua mente sì.
Tutti ti guarderanno, ti rispetteranno per questo e ti invidieranno. Questo
ti rende superiore e quindi più felice. Vale per qualsiasi cosa.
Puoi fare l'opposto (Io lo faccio quando ho un problema)
La ragazza che ami non ti fila ? ;-))) Sei in un casino
!!! NO scherzo!!!
Ecco come risolvere subito il problema (Fidati che funziona). Vai alla
ricerca dello stato mentale che hai associato a quella ragazza.
Rispondi a queste domande :
Come mi sento quando sto con lei ?
Quale immagini mi passano per la mente quando penso a questa situazione ?
Quali emozioni provo ?
Bene ora fai l'opposto :
Come mi sento quando non sto con lei ?
Quale altre emozioni provo ?
Ti sembrerà strano, ma se cerchi fino in fondo a te stesso,ti accorgerai che
la differenza è talmente minima, che puoi procedere a cancellarla
dalla tua mente, senza che ne resti traccia. Inizia ad immaginarti che ti
faccia le corna, che gli altri ti sfottano per questa cosa, che nessuno ti
rispetti più. Inizia a pensare che vuoi vivere e che lei te lo impedirà in
tutti i modi possibili. Pensa che lei è solo un peso da portare sulle tue
spalle, che inevitabilmente rallenterà il tuo processo di crescita, il tuo
cammino al tanto sognato traguardo. Cerca in lei solo le cose negative (Ne
scoprirai molte se guardi con nuovi occhi), amplificale di cento volte e
UALA'
Una delle leve fondamentali in psicologia per portare un cambiamento
radicale nella nostra vita è dovuto dal dolore. La persona che prova dolore
inevitabilmente si porta al cambiamento, per sfuggire a quella cosa che gli
fa male. Associa quindi tutto l'immenso dolore che hai provato in tutta la
tua vita, la tua rabbia, la tua angoscia, i tuoi miseri fallimenti su di
lei. Ma attenzione, ti ho detto di dimenticarla, di cancellarla, non di
odiarla. Lo so per certo, perché mi succede spesso e poi devo riprendere in
mano la cosa, cercando ora di scoprire le cose belle che può darmi (Legge
della compensazione) per volergli almeno bene un pò.
Non significa che m'innamoro spesso di una donna. Anzi. In 29 anni ne ho
amate solo 3 ed una di esse è mia madre. Quindi cambia lo stato mentale che
associ alle cose e le cose cambieranno. Funziona sempre. Se poi non funziona
e ottieni l'effetto opposto, quindi che la ami ancora, significa che è vero
amore. Ma tu credi ancora al vero amore ? ;-)))
Se vuoi semplificare tutto, utilizza quest'altro strumento :
Quante volte penso durante il giorno o la notte a lei ? Quanti minuti,
quante ore ? ;-)))
24 ore ? Sei proprio nei casini !!!!
2 ore ? Bene. Dedica queste 2 ore a cercarne un'altra. Non dedicare queste 2
ore a NON PENSARLA, ma ha cercarne un'altra. Il mondo ne
è pieno, perché proprio lei ? ;-)))
Conclusioni
 E anche per stavolta siamo alle conclusioni. Mi raccomando, fermati di tanto
in tanto come faccio io, a guardare la natura e alle bellezze che sa darti,
perché quando ti fermi a guardare con attenzione, scopri cose nuove e ti
sembrerà che siano lì da poco, ma solo lì da sempre.
Fermati a parlare con le persone anziane, a stringergli la mano e fai sempre
sentire le persone che ti circondano importanti. I complimenti non si
comprano quindi non ti costano nulla. Ma se riesci a donarli sinceramente
allora quelle stesse persone sono lì, pronte a tenderti la mano per
migliorare la qualità della tua vita.
Ciao e come sempre, buona crescita anche a Te.
"E forse la vita un'onda di stupore ?
Un' onda più grande della morte ?
Non abbiate paura, MAI..." Karol Wojtyla
Questo articolo fu scritto da Rosario Sancetta nel lontano 2006 per un
meeting sullo sviluppo personale, dove lo stesso fu ospite.
E' un immenso onore condividere queste cose con voi.
Rosario Sancetta - (C)opyright 2006 - Tutti i diritti riservati.
Approfondimenti :
Il cambiamento istantaneo
Metodo X, il manuale scritto da Rosario Sancetta ci spiega come fare per
avere un cambiamento istantaneo nella propria vita...
Metodo x
I 4 nemici del successo : Da evitare rigorosamente
Quanti sono i fattori che si possono mettere contro di noi al fine di
sabotare il nostro successo nella vita professionale e personale? Parecchi
sicuramente. Ma in particolar modo c'è ne sono 4 che sono tra i più comuni
ed importanti. Sicuramente combatterli in anticipo, aumenterà le possibilità
di raggiungere il proprio successo personale...
4 cose da evitare per avere successo
Autostima : Che cos'è e come si aumenta la propria
Autostima personale?
Che cos'è l'Autostima? Come si può ottenere rapidamente? Consigli pratici
per raggiungere velocemente il proprio grado di autostima personale. Inoltre
in questa guida rapida ecco alcuni preziosi spunti di riflessione. Consigli
che se applicati, poco per volta, potranno aumentare notevolmente il grado
di autostima personale. Ma non è tutto : Tecniche, metodi, articoli e
approfondimenti per essere sempre al top...
Autostima
Le Convinzioni : Come possono aiutarci a migliorare
la nostra vita?
Cosa sono le Convinzioni? Possono migliorare o addirittura cambiare la
nostra vita? C'è chi pensa proprio di si e che esse abbiamo un potere enorme
di permetterci di filtrare la nostra realtà...
Le convinzioni
Successo : Come raggiungere il successo - Ecco la
regola numero 1
Come si raggiunge il successo? Abbiamo visto gli 8 punti per migliorarsi,
abbiamo visto come si può diventare felici con poco, ma adesso vogliamo
spingerci oltre ed oltre ancora. Quale è la prima cosa sa fare per
raggiungere il successo? In questa articolo, sveleremo il primo ingrediente,
il più efficace di tutti, senza il quale, non si potrà arrivare mai da
nessuna parte...
Successo tu quanta fame hai
Come prendere coscienza della propria vita?
Un metodo pratico per analizzare la propria vita ed ottenere risultati
positivi per trasformarla in quel bellissimo sogno che merita di essere.
Semplici parole? Possibile. Ma eppure questa tecnica pratica, rivela molto
della vostra vita e fa ottenere molti risultati positivi e concreti....
Prendere coscienza della propria vita
Felicità : Come si raggiunge?
E' possibile raggiungere la Felicità? E' possibile vivere felici? In questo
articolo, vogliamo proporvi alcuni consigli utili per imboccare i passi
verso la felicità. C'è chi la segue da tutta una vita e chi invece la porta
già dentro. Ma che cos'è la felicità? E' davvero un sentimento raggiungibile
o si tratta solo di uno stato utopico?...
Felicità
Le regole per migliorare e migliorarsi
Ci sono delle regole per migliorare e migliorarsi? Sicuramente sì. In questo
articolo abbiamo preso le principali. Chiunque ne può trarre benefici...
Regole per migliorarsi
Successo : Come si raggiunge il vero successo nella
vita
Ci sono tanti fattori nella vita per raggiungere il Successo, e nonostante
siano tutti importanti, alcuni di essi sono indispensabili. Vediamo quali
sono e com'è possibile utilizzarli per raggiungere il Successo...
Successo
|
Venerdì, 12
Febbraio 2010
