Martedì, 18
Ottobre 2011 (Aggiornato 25/06/2014)
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Come e Cosa Fare per Smettere di
Fumare
Fumare è un brutto vizio e non ci
vuole tanto per capirlo. Tanti tentano di smettere, ma solo pochi ci
riescono. E' davvero difficile smettere, ma non bisogna perdersi di
coraggio. Cosa fare per smettere di fumare? Questo è quello che
scopriremo in questa guida, con la speranza che possa essere utile a
qualcuno e punto di riflessione per qualche altro. Benvenuti su BeliceWeb.it e Buona Lettura!
Le informazioni qui riportate
hanno solo un fine illustrativo: non costituiscono e non provengono da
prescrizione né da consiglio medico. BeliceWeb non dà consigli medici.
Smettere
di Fumare: Ecco come fare
Se si tirano le somme, le sigarette per il "vizio" di un fumatore, sono da 5
a 10 sigarette al giorno e non di più. Tuttavia si arriva a fumare molte più
sigarette di quelle che sono le richieste effettive del vizio; c'è chi
supera addirittura i 2 pacchi al giorno. Perché succede tutto questo?
La cosa è tanta semplice, quanta vera. Non si fuma solo per vizio, ma per
altri motivi. Ad esempio si prende una tazza di caffè ed ecco che si fuma
una sigaretta, si aspetta qualcuno, ed ecco che si accende la sigaretta, si
deve fare un lavoro che richiede concentrazione e la sigaretta è d'obbligo,
siamo in comitiva e fumiamo per essere più social.
Quindi a parte i vizio c'è anche una cattiva abitudine alla base di tutto.
Ora sappiamo che per rimuovere una cattiva abitudine in noi, la dobbiamo
sostituire con un'altra abitudine. Tuttavia tendiamo a trascurare la cosa, a
volte per pigrizia, altre volte perché proprio non ci va. Sostituire
l'abitudine della sigaretta con una corsa ad esempio è molto più impegnativa
come cosa.
In questo documentario vengono spiegate molte cose sulla sigaretta e sul
fumatore. Uno speciale tratto da Youtube che può essere un ottimo punto di
partenza per chi ha serie intezioni di smettere di fumare, ma può anche
essere un punto di riflessione per chi fuma ed ancora non ha avuto la buona
idea di smettere di fumare ^_^
Ma c'è di più. Ci sono molti metodi per smettere di fumare ed abbiamo
fatto alcune ricerche per scovare quelli che abbiamo ritenuto essere i più
validi. Ecco una carrellata di articoli e links che spiegano "Come smettere
di fumare".
Sigarette Fai da Te : Conviene davvero farsi da
soli le sigarette?
Mettiamo a confronto le sigaretta Fai da Te, contro le sigarette pronte :
Conviene farsi da soli le sigarette? Si risparmia davvero? Davvero tramite
questo processo si risparmiano soldi? C'è addirittura chi dice che
attraverso questa nuova tendenza, a smesso di fumare : Ma cosa c'è di vero?
In questa inchiesta abbiamo messo a confronto entrambe le situazioni, con
risultati sorprendenti...
Sigaretta fai da te
Martedì, 18
Ottobre 2011 (Aggiornato 25/06/2014)
